Nggak Takut Ngomong ...

Pernah ngerasa nggak PD buat ngomong? ngomong di depan orang banyak? Aku pernah dan mungkin cukup sering kalau diitung2 (duit kali diitung///) Heran juga... kenapa bisa nggak berani ngomong ya? padahal sebenarnya ngomong kn udah sering dilakukan... setiap hari...

Kalau dianalis, ternyata takut ngomong itu disebabkan oleh hal2 sebagai berikut ini :
1. Rasa takut
Rasa takut ini bisa karena takut dikritik atau dinilai orang secara negatif, takut malu atau terhina, takut gagal, takut terhadap semua hal yang tidak di ketahui dan takut2 yang lain...

2. Kepribadian yang suka panik
Biasanya kita akan gugup saat berbicara di depan orang banyak. Secara kita menjadi pusat perhatian... Menurut Ivi Naistadt dan dari  buku "jangan takut ngomong" rasa gugup itu dapat kita manfaatkan sebagai energi positif. Kegugupan bukan pertanda kelemahan tapi merupakan kelebihan energi jadi yang harus kita lakukan adalah memanfaatkan kelebihan energi tersebut menjadi bahan bakar semangat kita. Walaupun terasa menjengkelkan sadarlah saat kita sedang gugup...anggaplah itu sebagai tantangan... (suka tantangan bkn????)

3. Kurang pengalaman / tidak terbiasa ngomong di depan umum
Pernah dengar atau baca tulisan "practice make prefect"?? iya bener di buku tulis biasanya ada tulisan semacam tu. Memang benar ternyata... semakin sering kita latihan maka kita akan semakin lihai... Yang terpenting coba aja, dari situ kita akan belajar secara langsung...

Menurut  Ivi Naistadt lagi... Orang yang takut ngomong dapat dikategotikan sebagai berikut :
1. Penghindar
Tipe2 orang seperti ini tidak mau mengambil resiko...pengennya lariiii aja kalau di suruh tampil di depan umum dan selalu berusaha menghindar sebisa mungkin.

Yang harus dilakukan : Jangan terlalu jadi orang yang perfection... tampil di depan umum nggak harus sempurna kok... nggak harus punya bakat pelawak, nggak harus ngomongin berita yang lagi hangat2nya...  apa adanya aja...

2. Adrenalis
Sedikit lebih baik dari pada tipe penghindar... tipe ini biasanya merasa cemas saat menanti giliran maju (mungkin presentasi, pidato atau apalh).

Yang harus dilakukan : Persiapkan segala sesuatunya di awal... dan sudah... yakinlah kalau kita sudah berusaha dengan maksimal untuk persiapan... setelah itu jangan pikirkan lagi...

3. Antisipator
Orang2 ini hampir selalu khawatir dan panik kalau tahu dirinya ditunjuk untuk tampil... meskipun jangka waktu untuk tampilnya masih lama...

Yang harus dilakukan : Enjoy aja... let it flow...

4. Improvisator
Sebenarnya improvisator ini bagus asalkan sudah merasa siap... nggak terlalu mengada-ada...

Yang harus dilakukan : Perlu persiapan aja sebelum tampil... supaya lebih mantap


Tips agar berani ngomong di depan umum :
1. Fokuskan perhatian kita pada orang lain bukan pada diri sendiri
2. Visualisasikan keadaan saat kita berbicara di depan umum nantinya... kita bisa membayangkan siapa saja yang akan hadir di acara tersebut, kita mengucapkan salam pada mereka dan mereka membalas dengan senyuman... atau bayangkan saja semau kita... (hal yang positif)
3. Tetap PD dan jujur pada diri sendiri. Temenku bilang "Sama2 makan nasi... jadi ngapain meski grogi dan nggak PD..." Hmmhemm lucu sekali temenku itu...
4. Ciptakan suasanya yang interaktif... kalau lagi berpidato ya pandangannya nggak terpaku pada teks...
5. Bayangkan kemungkinan terburuk dan cari solusinya